母乳喂養(yǎng),如果可能的話。母乳喂養(yǎng)最適合患有反流的嬰兒，因為它的過敏性更低，消化速度是配方奶粉的兩倍。如果母乳喂養(yǎng)是不可能的，和你的醫(yī)生談談哪種配方奶粉最適合你的寶寶。有時切換到低過敏性或無乳糖的選項可以幫助緩解甚至擺脫反流。

　　變厚了。一些兒科醫(yī)生建議在嬰兒配方奶粉中加入一些米粉，這樣更容易消化，同時也可以減少嬰兒的攝入量。尋找容易消化或者已經加入大米的配方。

　　坐在嬰兒直立。在喂食期間保持寶寶的坐姿，并在喂食后保持至少20分鐘的坐姿，可以幫助緩解一些與反流有關的不適。

　　經常喂食，但喂食量要小。這對寶寶的胃來說更容易，也能減少反流，因為反芻的食物更少。一些有反流的嬰兒自然喜歡這樣吃;另一些人則會因為不能馬上得到充足的食物而生氣。幾天后，寶寶應該適應新的作息時間，所以要堅持下去。

　　經常打嗝。你可能想要每隔兩到三盎司停止打嗝，釋放氣體，緩解反流癥狀。

　　用餐后推遲游戲時間。不要在寶寶剛吃完奶后就推擠或彈跳——所有這些動作都會增加寶寶吐痰或嘔吐的可能性。

　　傾斜著睡覺。當寶寶睡覺的時候，把她的枕頭墊起來(你可以在下面塞一些枕頭，稍微傾斜一下);這可以幫助緩解一些不適，尤其是當嬰兒在睡前被喂食的時候。

　　不要穿太緊的尿布和衣服。這會給寶寶的肚子增加壓力，讓他特別易怒。

　　考慮藥物治療。如果你的寶寶的反流癥狀沒有改善——或者實際上正在惡化——和你的兒科醫(yī)生談談處方藥物(如贊諾德)來緩解癥狀。