研究表明，數字角色——化身——可以幫助精神病患者減少聽到聲音的次數，減少由此帶來的痛苦。

　　該療法包括一系列指導課程，在此期間，患者可以與他們痛苦聲音的動畫數字代表進行對話。

　　通常在精神病患者中，就像在其他情況下一樣，人們聽到的聲音可能是辱罵或欺凌，并影響人們的日常生活。

　　這些聲音是強大的，幾乎無所不知的，似乎知道這個人的想法和感受，并阻止他們每天采取他們想要的步驟。

　　根據倫敦國王學院精神病學、心理學和神經科學研究所（IoPPN）的研究，使用電腦生成動畫的化身療法是一種有效的方法，可以幫助精神病患者聽到聲音。

　　閱讀更多

　　King 's IoPPN臨床心理學名譽教授、該研究的主要作者Philippa Garety說：“據我們所知，這是第一次對人們聽到聲音的頻率有直接和持續影響的治療干預。”

　　“這是一個非常重要的發現，因為這對聲音聽眾來說是一個明確的優先事項，聽到更少的聲音，更少的聲音，或者完全消失的聲音會對他們的日常生活產生巨大的積極影響。”

　　“聽到聲音的人很少只聽到一種聲音。在一個有趣的發展中，盡管參與者只為一種聲音創建了一個虛擬形象，但事實證明，擴展版療法在降低聲音頻率方面是有效的。”

　　尼克參加了阿凡達的試驗，他說：“當我在2015年接受治療時，我每天聽到多達30到40個辱罵的聲音，現在減少到大約4到5個。

　　“我覺得我又重新掌控了自己的生活。”

　　在治療之前，患者與治療師一起創建他們聽到的聲音的計算機化視覺表示（化身）。

　　這個過程包括在聲音聽眾、治療師和屏幕上的化身之間進行三方對話，治療師以自己的身份說話，同時使用語音轉換軟件為化身說話。

　　虛擬化身的形象和聲音與患者提供的描述相匹配。

　　在幾次會議中，參與者學會了勇敢地面對聲音并控制自己。

　　研究人員從格拉斯哥大學、曼徹斯特大學、倫敦大學學院和國王學院的四個中心招募了345人。

　　資助這項研究的惠康心理健康主任米蘭達·沃爾珀特說：“看到一種強大的新型數字療法的出現，這是非常令人興奮的，它可能會改變聽障人士的生活。”

　　“這項研究建立在十多年的開創性研究基礎上。”

　　該研究發表在《自然醫學》雜志上，得到了國家健康與護理卓越研究所（Nice）早期價值評估的推薦，研究人員試圖在未來三年內將其提供給常規的NHS設置，以收集進一步的實際有效性證據。

　　在英國，慈善機構Mind的電話是0300 123 3393，兒童熱線是0800 1111。在美國，撥打或發短信給美國心理健康協會988或聊天988lifeline.org。在澳大利亞，可以在1300 22 4636的Beyond Blue， 13 11 14的Lifeline和1300 789 978的MensLine獲得支持